繊細で刺激を求めるHSS型HSPについての苦労を語る！
繊細なのに刺激を求める生きづら
◎繊細で刺激を求めるHSS型HSPについての苦労を語る！
HSS型HSPは、音や光、他人の言葉に敏感で傷つきやすい「HSP」の繊細さを持ちながら、同時に新しい刺激を求めて表に出たがるという矛盾した特性を持っています。
傷つきたくないにもかかわらず、同じ道ばかり通ると飽きてしまい、常に新しいルートや刺激を求めるため、人生において特有の苦労を抱えやすくなります。
多趣味と「専門性」へのプレッシャー：
とにかく色々なことをやりたがるため、スキー、スノーボード、ゴルフ、サーフィンといったスポーツから、将棋、囲碁、オセロ、パチンコ、国内外への旅行に至るまで非常に多趣味です。
広く深く物事を知ろうとしますが、ある程度のレベルに達すると自分の中で「完成した」「自分の方が上手い」と感じてしまい、すぐに飽きて次のことに挑戦したくなります。
そのため、周囲から「結局何が一番やりたいのか」「あなたの専門は何か」と問われることに強い苦痛を感じます。
高い感受性と極度の疲れやすさ：
感受性が非常に豊かで、他人の思考やその場の雰囲気を、一般的な人の3倍から5倍ほどの感度で自然と察知してしまいます。
そのため、ただ街に出て人混みの中を歩くだけでも膨大な情報を受け取ってしまい、帰宅するとひどく疲弊しています。
仕事における習得の早さと転職への偏見：
仕事の習得が非常に早く、通常3年かかる仕事を1年でマスターし、10年かかることを3年でこなせるような優れた器用さを持っています。
しかし、飽きやすさが原因で仕事が長続きせず、結果として転職回数が増える傾向にあります。
一つの場所で長く働き続けることが評価される日本の社会では、「根性がない」「耐え抜く力がない」と否定的に見られがちです。履歴書を見た面接官から「なぜこんなに会社を辞めるのか」と非難されることも多く、年数でしか能力を判断されないことに強い矛盾を感じています。
些細な言葉への過敏な反応：
他人からの悪気のない軽いフィードバックやアドバイスであっても、心にグサッと深く刺さり、何日も引きずってしまいます。
自分の中でひたすら原因や対処法を考え込んでしまうため、周囲からは「まだ気にしているの？」「意外と心配性だね」と驚かれることになります。
明るい振る舞いと内面の疲弊：
HSPの中でもHSS型の人は明るくよく喋る傾向があり、一見すると非常に社交的で悩みがないように見られがちです。
しかし、それは単に刺激を求めて行動しているだけであり、活発に振る舞った後は、ひどい疲労感やぐったりとした疲れに襲われています。
このように、能力が高く器用である一方で、周囲からの理解を得にくく、無理をして行動した結果として常に重い疲労感を抱えながら生きているのが、HSS型HSPの大きな特徴です。
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